本文选自《正面管教实践录：高效父母的十个核心技能》
孩子需要鼓励，就像植物需要水。
——德雷克斯
在上一节，我们讲到要说好听的话、让孩子感觉舒服的话。而好听的话中，也分为很多类型。有的“养分”高，而有的“糖分”太高。其中有一种话是一定要多说的。那就是鼓励的语言。
下面有两组语言，这两组语言意思其实都差不多，但是效果听起来非常不一样。
现在，请你转换一下身份，把自己放在一个孩子的位置，或者说想象自己此时此刻是一个孩子；你可以把自己想象成自家的孩子，也可以是邻居家的孩子、朋友家的孩子，都可以。只要能以一个孩子的身份去仔细体会这些话就行。
当你听到爸爸妈妈说这些话，作为一个孩子，你内心是什么感受、有什么样的想法呢？决定是什么呢？
● 我看到你这次考得不错，这是你最近努力的结果，祝贺你！
当你听到爸爸妈妈这样说，你又有什么样的感受、想法和决定？
以上这个小体验，是我们在正面管教家长课堂上经常做的一个活动，它还有高级一点的版本。
虽然这些话看上去都还不错，但听起来感觉是不一样的。第一组听上去会感到很开心（有极个别的人也会说没感觉），但开心完了就没了，
可能我们还会有点压力。第二组，听上去也很开心，但是开心后我们还能感受到有一股力量，这种力量让我们想变得更好，并且不管我们目前怎么样，都能从中获得动力。
在活动中，我们把这些语言印到小卡片上，随机发给“孩子们”（家长扮演的角色）。拿到第二组语言的孩子，是不愿意跟第一组交换的。
第一组语言，我们称之为表扬；第二组语言，我们称之为鼓励。
经过成百上千场的体验，我们会发现，每个孩子都期待父母经常说鼓励的语言，基本没有例外。
鼓励的话到底有多重要多厉害，对孩子的影响有多大？这里有一个非常著名的心理学实验，可能让我们惊讶不已。
斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克博士，为了研究鼓励和表扬的区别，带领研究组在一所小学里做了一个实验：
研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。
每个孩子完成测试后，研究人员会把结果告诉他，并跟他说一句鼓励或表扬的话。
研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”
为什么只说一句夸奖的话呢？德韦克教授解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”
随后，孩子们参加第二轮拼图测试。这一轮，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。
结果发现，那些被表扬聪明的孩子，大部分选择了简单的任务。而那些在第一轮被鼓励努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。
为什么会这样呢？德韦克教授在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的风险。”
这也就是实验中“聪明”孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避犯错的风险。
第三轮，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。孩子们都失败了。但是，先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。
那些先前被表扬聪明的孩子，对自己的天赋产生了自我怀疑。而被鼓励努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。
接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。而那些被表扬聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，退步了大约20%。那些被鼓励努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。
在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克教授发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。
这个实验重复了很多次，每次的结果都差不多。德韦克教授发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被表扬聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是成绩好的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。
那表扬的话不能说吗？也不是。什么事情都不是绝对的，表扬就像糖果，偶尔吃一下不会有害；而鼓励就像我们生命中必不可的维生素，能带给我们营养。
是的，没有水，植物会枯萎；没有鼓励，孩子会缺乏内在的动力。
鼓励的语言，能让我们的爱缓缓流入孩子的内心，给孩子面对困难的勇气。
——选自《正面管教实践录：高效父母的十个核心技能》
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