孩子为什么拒绝挑战？（上）

前几天，有位家长朋友问猴叔一个问题：我家孩子其实挺聪明的，但考试中遇到难的题目，他总是看两眼就放弃了，不愿动脑子，在学校里一些比赛类的活动，他也从来不愿意参加，他是胆小怯懦呢，还是自尊心脆弱呢？

猴叔不禁想起来，在某一年我们举办的研学营里，也有一位小学员有类似的情况。这个四年级的男生小T其实很活泼的，头脑也灵活，他经常给我讲他读过的书中的情节，讲得生动又细致。但是，每当研学营中开展对抗性、挑战性的活动，比如知识竞赛、户外团队拓展，一讲完规则，小T就会变得十分紧张，表情很挣扎纠结，然后就以各种理由不参与活动，甚至出现情绪崩溃。同学们都很不屑，老师们也不理解，我通过仔细观察，发现了一些线索。他的问题根源，很可能在于家长平时对他的管教方式。

举个例子，研学营结束，我们回到北京，在高铁站小T的妈妈来接他，立刻盘点了一下他的所有行李，发现饭盒落在了最后一天住的酒店，于是小T遭到了妈妈严厉的批评。他妈妈还专门跟我们要了酒店的联系方式，要让酒店发一个到付的快递，把饭盒寄到北京来。这有什么问题吗？为什么这样的管教方式，会让能力并不逊于同龄人的小T拒绝挑战呢？先卖个关子，我们一起来了解一个积极心理学领域著名的概念——习得性无助。

领英的人才发展副总裁弗雷德·考夫曼讲过一个故事：有一次他们一家人在吴哥窟骑大象。他们看到，几头大象的右前腿被细细的绳子拴在一个桩子上。很明显，这些庞然大物可以轻而易举地扯断绳子或拔出木桩，但是没有大象这样做，它们都安静地待在原地。

驯象人说：当这些象还很小的时候，人类就用类似的绳子把它们拴在木桩上。因为当时它们很小，那根绳子足以防止它们逃走。刚开始，小象总是努力想逃走，但是最终它们知道这样的努力是徒劳的。于是它们就不在努力了，甚至它们在长到足够强壮可以挣脱绳子时，也不想挣脱了。真正拴住它们的不是物质的绳子，而是精神上的绳子。

考夫曼对孩子们说：“许多人一辈子一事无成，就是因为他们有过小象那种惨痛的经历。你们一定要小心别掉进这种思想陷阱。”当然，孩子们自己是不会给自己挖这种“思想陷阱”的，真正应该小心的，是我们家长，不要给孩子们设置这种“挣不开的小绳”。

这个故事背后，就是著名的心理学原理——习得性无助。这个原理的提出者，是美国著名的积极心理学之父马丁·塞利格曼。塞利格曼用小狗做实验时，发现了一个有意思的现象：起初他把狗关在笼子里，只要蜂鸣器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里，逃避不了电击。多次实验之后，他先把笼门打开，然后蜂鸣器响，此时小狗明明可以跳出笼子，却无助地倒在地上呻吟颤抖，等着承受电击。本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，马丁·塞利格曼将这种现象称为习得性无助。

家长们当然不会给自家宝贝腿上拴上小绳，也不会表现不好就电击他。但如果教育方式不当，我们也有可能将孩子引入习得性无助的心理陷阱。猴叔简单举几个例子，大家看看是不是在身边出现过。

有些家长在陪孩子玩耍时，不会采用单膝着地的姿态，而是想在孩子身上证明自己的聪明和能力。下棋要杀孩子一个光杆老将，打扑克要让孩子把把都看画儿（扑克牌拿在手里出不去），赛跑要甩孩子几条街，数学口算、英语拼写都要秒杀，之后还要露出“你就是不如我”这样的表情和言语，时间长了，孩子就会形成心理定式，我无论如何努力，也赶不上爸爸妈妈，也达不到他们的标准。

有些家长忽视孩子成长的规律，处处都存在攀比、炫娃的心态，经常给孩子一些超越发展阶段的挑战：语言能力还未成熟，就让他背诵唐诗；手部小肌肉还未发育，就让他练字、学画画；数字敏感期还没到，就让他学各种神奇的珠心算；社交敏感期还没到，就要求他懂得分享，跟小朋友们一起玩儿，还要当领袖……孩子一旦达不到大人的要求，就用定性的语言来批评孩子：“真笨”，“没出息”，“没耐心”，“杵窝子”（北方话，形容极为内向腼腆）。大人总是给孩子打这样的标签，孩子可能真的就长成你批评的那样了。

二宝家庭如果父母不能智慧地处理两个孩子之间的竞争，也有可能让更小的孩子形成这种习得性无助。无论是体力、智力，还是甜言蜜语、善解人意，二宝处处都比不上姐姐/哥哥。这本是无法扭转的客观情况，但如果父母的潜意识里总拿大宝的标准来要求二宝，经常用两个孩子的表现进行比较，批评二宝时也总把姐姐/哥哥挂在嘴边，二宝就有可能形成这种心理定式：无论我怎么努力，也不可能赶上姐姐/哥哥。于是二宝就有可能选择不走寻常路，去做一些姐姐/哥哥不会去做的事，不会涉足的领域。这也就是为什么一些多子女家庭的第二个孩子，容易表现得比较叛逆。

类似的家长给孩子布下的“习得性无助”心理陷阱的情况还有很多，我们提到的这三种都是比较常见的，归结为一句糙话就是——“把孩子骂傻了”。批评孩子方法不对，会让孩子陷入“习得性无助”，于是放弃继续努力的希望，不再对新鲜的挑战感兴趣，不再试图证明自己的能力。这是我们在开头提到的小T同学的故事的一部分。小T同学为什么抗拒挑战？故事还有另一部分，与父母表扬他的方式有关。我们下次一起聊聊，导致孩子抗拒挑战的另一个因素——固定型思维模式。