安全感是我的“被子”，想象力是我的“枕头”——《所有人都要睡觉吗？》

每个爸爸妈妈，大概都有过这样的体验：我们自己已经困得不行了，可宝宝还是不想睡，兴冲冲地要求我们再讲一个故事，再读一本图画书，或是再聊一会儿。

小婴儿的时期，宝宝需要我们抱着、哄着、唱着儿歌、推着婴儿车才能睡着。到了宝宝和我们分床睡、分房睡时，又是一场旷日持久的“拉锯战”。当宝宝养成了亲子阅读的习惯，可以躺在我们的身边，安安静静地听我们讲图画书时，我们一度以为，一本好的睡觉书可以解决孩子入睡困难的问题，没想到自己却“上套”了。孩子听完一遍，还要再听一遍，而且连续好多天都要求听我们讲同一本书。不知多少次，我们读到自己睡着，又被娃叫醒了。

小宝宝们为什么都跟睡觉“有仇”呢？第一，孩子害怕睡着。他害怕熄灯后的黑暗，害怕可能出现的噩梦，害怕床底下或壁橱里藏着的“妖怪”，害怕夜里醒来时独自一个人的孤独感，特别是害怕第二天早上醒来时，妈妈已经“偷偷”溜走上班去了。第二，孩子没玩儿够。白天那么多新鲜的玩具，有趣的游戏，好看的图画书，精彩的动画片，自由自在的探索，在孩子想来，比起玩耍，睡觉简直就是浪费时间。有个规律，孩子们越是疲倦乏累时，就越抗拒入睡，也就是俗称的“闹觉”。第三，想和爸爸妈妈多说会儿话，多亲近一会儿。白天爸爸妈妈上班去了，好不容易等到晚上才回到家，还有很多家务活儿和大人的“大事情”要忙活，陪自己玩儿的时间真是一晃就没，又要洗脸、刷牙、上床睡觉了，明天早上一醒来，爸爸妈妈又都不在了。

在这本来自法国的睡前图画书《所有人都要睡觉吗？》中，主人公小女孩儿就是一个玩儿不够、聊不够、不想睡的“小人精”。从开头的画面中可以看出，小女孩儿已经开始分房睡了，她睡在自己的小床上，妈妈给她床边放了小夜灯。小女孩儿屋里散乱的玩具则显示出，她正处在喜欢假装游戏（Pretend Play）的阶段，这个阶段的孩子，想象力最丰富。

在完成了洗脸、刷牙、换睡衣等一系列睡前程序之后，妈妈想让小女孩儿乖乖入睡，而小女孩儿则有一大串问题，想跟妈妈聊一聊。从书中这段孩子主导、妈妈响应的亲子对话中，我们可以窥探到孩子入睡前的两个重要的心理需求，也就是小女孩儿在对话中，一直在做的两件事：确认安全感，释放想象力。

无论是睡前阅读、讲故事、唱催眠曲，还是漫无边际地聊天，获得足够的安全感都是孩子重要的情感需要。孩子必须确认：虽然夜里妈妈不在自己身边，但需要时她随时会出现。孩子也必须确认：房间里的一切都是安全的，没有陌生的东西藏在这里，而自己熟悉的一切，玩具、小动物、伙伴、亲人，甚至是太阳、月亮、星星，全都陪着自己，一起安静地睡着了。还记得玛格丽特·怀兹·布朗的名著《晚安，月亮》吗？小兔子一定要在睡前和房间里的各种东西一一道晚安，甚至包括“光线”和“所有的声音”。

在《所有人都要睡觉吗？》中，小女孩儿问妈妈：太阳有没有爸爸妈妈？太阳的爸爸妈妈会给他讲睡前故事吗？早上太阳会不会亲亲月亮，温柔地叫醒她？早上妈妈会不会用一个亲亲、几个温暖的拥抱把自己叫醒？……这都是她在向妈妈寻求安全感的确认。书中的妈妈不仅一一给予孩子肯定的回答，还用温馨甜蜜的话语，给孩子描绘出一幅万事万物都安详入睡的温馨画面。我们看看妈妈对女儿的称呼，短短一段对话中，一共出现了七个昵称：小宝贝、小机灵、小不点、小开心果、小兔子、小甜心、小乌龟。每一个昵称都充满爱与欣赏，将孩子的心灵之杯蓄得满满的。

本书中这段天马行空的睡前亲子对话，还反映出了小朋友们另一个突出的特点——想象力丰富。只要孩子一刻没有睡着，他头脑中的想象力风暴就一刻不会停歇。有时候，我们必须承认，在想象力方面，孩子算得上我们的老师了，我们要跟上孩子的节奏，能跟他聊到一起，就需要不断拓展我们的思维边际，让我们的头脑更加Open。“所有人都要睡觉吗？”，孩子概念中的“人”，就和我们的定义不一样。不仅爸爸妈妈、爷爷奶奶、小伙伴是“人”，动物、植物，甚至太阳、月亮、行星，也在“所有人”的范畴之内，都有必要关心一下，他们如何睡觉的问题。

本书中的这位妈妈，在想象力方面就很有造诣。她非常了解女儿的思维方式，对女儿抛过来的或拟人、或比喻、或夸张、或无厘头的种种“邪门儿”问题，都能一一接招儿，而且还能在发散之后又巧妙聚拢，绕回到睡觉这件事情上来。还记得我们都和孩子一起读过的名著《猜猜我有多爱你》吗？在那个故事中，大栗色兔子和小栗色兔子关于彼此之间爱有多深的对话，充满了神奇瑰丽的比喻。大栗色兔子和小栗色兔子，合作创造出了“爱你，从这里到月亮，再从月亮回到这里”如此诗意的表达。本书中妈妈和小女儿的你一言我一语，则迸发出了“太阳穿睡衣”、“月亮蹬被子”这样天真浪漫的想象。

在本书的结尾，妈妈聊着聊着，自己忍不住躺在女儿的小床上睡着了，而小女儿在确认“所有人”都睡了，连妈妈都睡着了之后，如愿地成为了“不睡觉世界冠军”。作者幽默的笔调，既满足了小读者的欲望，又能引起家长的共鸣。

在了解了孩子在睡觉前的心理需求之后，要让孩子放心地入睡，我们不妨巧用一些小招数。首先，最初分房睡的阶段，不妨在一段时间内允许孩子有一个“情感安慰品”，比如本书中小女孩儿不离手的毛绒玩具狗，就是她的情感安慰品。第二，不妨在语言上使用一些小技术，不要说“你困了”，可以说“我困了”，避免陷入“到底困还是不困”的辩论；不要说“你该睡觉了”，可以说“你该休息了”，让孩子放松戒备，困意自然就会占据上风。第三，要在孩子还醒着的时候就关灯离开他的房间，留他一个人独立入睡，这样当他夜里醒来时，就不会有妈妈消失了的恐慌和上当的感觉。

要让睡前的时间，变成快乐温馨的亲子时光，除了程序化的活动安排，除了一本好书，我们也别忘了孩子的安全感需求和想象力特点。一段饱含安全感、富有想象力的对话，可能是我们和孩子共同的“爱的催眠曲”。 

《所有人都要睡觉吗？》，文图[法]奥黛·普斯耶，翻译刘春艳，奇想国2019年8月出版。

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