有效激励孩子的方法与实战（下）

前文从Human Drives的视频谈到了激励孩子的基本方法——胡萝卜加大棒()。今天，我们来探讨接下来的两种方法：基于“精通与成就感”和“目标与使命感”的激励方法。

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“精通与成就感”以“胡萝卜加大棒”为基础。

孩子开始接触一门技巧的练习通常源自兴趣。但天性使然，兴趣通常会随时间而衰减。“胡萝卜加大棒”是为了减缓兴趣衰减的速度，本章的“精通与成就感”是前者激励失效后的新动力，这个动力非常强劲，接近自我驱动。

小小年纪能否有所成就？能否精通若干技能？社交媒体和“别人家的孩子”常会给我们答案。

人家孩子在写自传的时候，自家孩子还不会拼音

有着优秀成就的小朋友，通常从两三岁就接触到如钢琴、音乐、舞蹈、英语等技能的启蒙练习。在家长的陪伴、老师的教导和自己的努力下，积累了大量的练习时间。这类小朋友有很大概率会产生来自于“精通与成就感”的激励。

波儿爸亲眼见证了六岁就获得了跆拳道世界冠军的小孔雀，她是波波的师姐，同样的师父，不同的是每天九小时和一周三小时的训练。

家长需要关注一个重要前提：孩子成就自我的过程是“辛苦”而非“痛苦”的。通过自身勤奋努力获得的成就是极佳的正向激励，如若成就源于他人的“压迫”和痛苦的努力，极有可能会成为潜在的反向激励。

正确的获得“精通与成就感”激励需要遵循“可以辛苦，但不要痛苦”原则。

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1. 家长的坚持与陪伴鼓励

为孩子报名上兴趣班，家长所要付出的远不止学费和接送时间。同样的老师和学校，为什么会教出成绩不同的学生？孩子天赋之外，家长是产生这个差别的主要因素。父母不能替孩子练习、吃苦，却能通过陪伴，及时给孩子加油打气，疏通在练习中积累的负面情绪。

2019年春节@大阪天守阁

“师父领进门，修行靠个人”对于学龄前儿童并不适用。父母的陪伴与坚持，决定了孩子从中所获得的体验与结果。频繁更换兴趣班的背后，并非孩子的善变，而是父母的放弃。

父母不必替孩子“做”，但要帮孩子“想”。

2. 孩子的努力与不断的练习

家长的坚持和鼓励给予孩子持续练习的力量，通过辛苦但非痛苦的练习，不断的积累直到获得成功。通过一门精通，孩子不仅可以收获成就感，更可以认识到没有什么事情可以随随便便成功，刻意练习是获得成功的唯一途径，这对往后的学习与成长意义非凡。

波波从跆拳道的训练中收获颇丰

3. 定期的回顾与总结

家长在陪伴过程中，多用手机记录（视频、感受、练习笔记）。定期（至少两月一次）和孩子一起回顾分析，一起庆祝进步，找到进步和努力的方向。人是健忘的，工作叠加上育儿的压力，让很多家长不堪重负，只顾向前奋进，无暇回顾和总结。殊不知，孩子的“成就感”往往来源于向后看和自己比，消失在向前看和别人比。

波波的每个兴趣班，我们都做到了全情投入和陪伴。由于家长持续投入与关注，孩子也能坚持练习，不断的把事情做完、做好、收获成功。加上定期的回顾，孩子很清楚通过努力和坚持，自己能够成就什么。

实战举例——健身小勇士的养成

在分享了使用“胡萝卜”激励波波锻炼。经过两年的努力，波波积累了大量的练习时间，打下了坚实的力量基础，逐渐在健身上取得了一些同龄、乃至爸爸都无法做到的成就。比如单手俯卧撑、单腿深蹲，倒挂卷腹等等，这就让他产生了“精通与成就感”，凭借着强健的体魄结交到高年级的朋友。

以下视频是波波和爸爸在小学操场第一次尝试，与上周在三亚和一个大哥哥PK的瞬间。

两年练习的进步

“精通与成就感”就这么从一次次枯燥的重复中产生了，波波不再需要父母的监督，在锻炼的时候总是认真完成每一个动作，这就是刻意练习带来的成果。我们不断告诉他，今天的成绩是靠自己不懈的努力，没有人能随随便便成功。洗脑到今日，波波做任何事情，遇到困难和挫折，基本都可以以平常心对待了。

两年来的锻炼，不仅仅让波波收获了健康，更是为幼升小做足了准备。比如，俯卧撑带来了强健的手指手腕、核心、背部肌肉的力量，让他很快便掌握了写字所需的握笔、控笔能力，也让他能够专注的坐在那里学习45分钟，坐45分钟也需要有体力基础哦！

波波从健身获得“精通与成就感”激励，离不开自己的努力，但更为重要的因素是波儿爸、波儿妈不断的坚持与陪伴，从未因为自己的“懒”而放弃带孩子出门锻炼。同时，波儿爸也坚持分析和总结波波的锻炼情况，常常给他讲解做得好、需要保持和进步的地方。

2018年度总结

俯卧撑相关的视频材料收集

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激励的第三个层次是依靠“目标与使命感”的自我激励，这种状态很多家长都尚未达到。毕竟佛祖释迦牟尼发愿“普度众生”是在35岁时，马云致力与“让天下没有难做的生意”的使命也恰好在35岁。由此可以见，真正能够找到自己的“目标与使命感”并非易事。

因此，家长对7岁以下的小朋友要有清晰的认知。孩子要真能碰上自己的人生目标，那必须是天之骄子段位了。波波最近老是说自己要做学霸，我和波儿妈就是听听过，配合他一起傻乐，万一成真了呢 :p

罗马不是一日建成，育儿过程中很多事情都相互联系，不能孤立的看待分析。家长朋友要做好记录，不断回顾及时调整，再加上积极的学习实践，定能找到自己孩子的sweet point——产生自我激励的能量。

孩子获得不同层次的激励和成就，源于家长不断的陪伴和投入。“鸡娃”不能急功近利，要讲方法有套路，更要细水长流。陪伴加上耐心，先把时间投进去，才有静待花开的机会。

通过对激励孩子的方法的思考，波儿爸学到：

1. 努力，可以辛苦，但不要痛苦；

2. 饭要一口一口吃，娃要一天一天的陪；

3. “鸡”娃不难，老父母要从自“鸡”开始。

预告：没有时间怎么办？忙不过来怎么？老父母如何才能更好的管理自己和孩子的时间？波儿爸在下一篇与您一起讨论。

您育儿之旅有什么有趣难忘的经历和好的经验，欢迎留言一起讨论哦！

波儿爸育儿路上的点滴记录。

育子点滴绘制而成的育儿路线——波波熊儿童成长框架

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