清明即至，如何和孩子谈论生命的来去？

要不要和孩子谈死亡？

清明节就要到了，也许你们会很疑惑，孩子还这么小，现在和孩子讨论死亡会不会让孩子感到害怕，没有安全感，有心理阴影呢？世上有那么多喜悦的感觉要教导孩子去体会，谁会想将痛苦的老、病、死这些沉重的话题那么早就让孩子去认识呢？

可是，周遭的际遇，偏偏就不是这样的啊。身旁的爷爷、奶奶，一天天在变老；突发的灾祸，不知哪天会将熟悉的亲人或朋友带走；还有那难以预料的病痛，更是谁都躲不过的。

我们既然无法给孩子一个完美的世界，就该提早让孩子明白人生并非都是快乐的，让他们知道身边的人、物可能会发生什么事，教导他们纾解情怀、做好准备，等到不愉快的事情真的来临时，他们才会有勇气去接受与面对突如其来的变化。

而且，在我看来，死亡教育的意义不仅仅是让孩子懂得“生与死”的概念，更重要的是通过“生与死”的自然规律和生理现象，让孩子们懂得珍惜生命的内涵与存在的意义，从而尊重生命、爱护生命、善待生命。

不同年龄段对死亡的反应

跟孩子谈论生死，要依据孩子的不同年龄来谈。匈牙利心理学家纳吉等将儿童对死亡概念的年龄模式分为4个阶段：

• 3岁以下的儿童无法分辨死亡和分离，常会产生分离焦虑；

• 3—5岁的儿童不了解死亡是普遍的、不可逆的，他们认为死亡是短暂的或可以复活的，甚至认为自己更乖一点，死去的家人就会回来；

• 5—9岁的孩子已经了解到死亡是生命的终点，会用拟人方式来看待死亡，比如他们会认为死亡是被鬼差抓走；

• 9岁以上的孩子已能正视死亡。

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和孩子谈论死亡需要注意的两点

• 当孩子来提这个问题时要认真倾听，从而判断孩子究竟想知道什么。只要满足了孩子想知道的那一点就可以结束谈话。判断时可用反问的方法，如“你说呢？””你认为人死了去哪里呢？”“你认为天堂什么样呢？”这么做，有80％孩子就会很满意了。

• 尽量不使用委婉的话语，避免他们对人生如此的灾难产生误解，让他们知道这是任何人都不愿意发生、却又无可奈何的事。如果孩子很难过，你不妨鼓励她哭出来，或把当时的感觉说出来；同时给她充满爱意的拥抱和关切的眼神，孩子会有安全感。

可以在绘本故事中谈生死

生死学大师库伯勒·罗斯在《关于儿童与死亡》的书里提到，透过绘画、游戏过程，有助于儿童理解或面对死亡。通过亲子共读，引导孩子谈论生死大事不失为一个良方。

遭遇重大灾难，是儿童成长过程中遭遇的重大创伤性事件。有些儿童的心理很有弹性，容易复原，但有些儿童却会出现一些症状，这些症状会对他们的日常功能、健康和安全产生长期而深刻的消极影响。在灾难面前，我们应帮助孩子理解和接受灾难，在灾难面前不是被打倒，而是成长。

一、让孩子们感受到他们并不孤单，我们和他们在一起。我们爱他们，我们会帮助他们。

二、让孩子们在阅读中接纳自己的情绪，感悟并接受化解负面情绪的方法。

三、相信世界是美好的，相信世界为我们每个人而存在。

四、只要有一颗热爱光明的心，那片土地就会充满希望。

五、用源源不断的勇气去面对未知的下一刻，也许我们能做到。

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