当代健身生活的全面崩溃

每年春天的时候,你跟小动物一样蠢蠢欲动,你心头流淌出一种说不清的欲望,一种无尽的渴望……

 

你在寻找什么呢?

 

站在十字路口,女人们挎着华美的包趾高气扬走过,你不嫉妒,有男人开着一辆敞篷跑车招摇过市,你不羡慕。你的眼神,牢牢锁定在一个老者手上拿的一大袋馒头上,大约有二三十个,在透明塑料袋里,一个挤着一个。

 

你像雾都孤儿,旧社会乞丐,目不转睛地诧异:天呐,天下竟然有这么幸福的一家人,可以分享这么多馒头,白面的,喧得正到好处,每一个都比你的拳头大,你想象咬下去那一口扎实又饱足的感觉,恨不得扑上去拿一个出来。

 

你上一次光明正大沾染这种高碳水食物,可以追溯到好几年前。自从当代健身生活的兴起,白米白面已经成为你心中名副其实的毒品,每一个教练都在高喊:不要沾!

 

他们喜欢说,对高碳水的渴望,是一种低俗的品味,是对自己的不负责,还有外国人信誓旦旦写了本书,说碳水就是人类各种癌症的元凶,现代人吃的面包越多,以后得老年痴呆的概率越大,原始人类从来不得癌,因为他们只吃肉和蔬菜。


你一拍大腿,有道理啊,从此你只吃粗粮米饭,过去地主家长工吃的糙米,像糠一样粗的黑麦面包,每次吃起来就想起契诃夫笔下俄罗斯老农的凄惨生活,还有一种低脂无糖燕麦片,咀嚼的时候感觉自己像一匹马。

 

即便这么难吃的粗粮,你也不能多吃,要控制淀粉摄入。

 

当代健身生活只有两样核心产品,生菜叶,鸡胸肉。各种蔬菜叶凉拌油醋汁,吃起来根本不像村上春树写的那样,吃完一脸盆,浑身满足极了,实际上几度你感到相当艰难。最可怕的是鸡胸肉,一开始你被当代健身生活的时髦所蛊惑,竟然一点都不觉得难吃,慢慢地,你逐渐感受到了这块可怜的鸡胸肉来自何处,一只生来就被工业化摧残彻底,从未有过一丝自由和自我意志的鸡,终身和另外11个朋友挤在一张a4纸大小的笼子里。

 


你在做平板支撑时,想到这只鸡的坚持,在做深蹲时,想到它任意遭受摆布的人生,你每一个健身动作,都他妈是教练强迫你做的,你在心里告诉自己:一节课500块钱,说什么也要哭着练完。

 

你上了第一节课,被教练表扬,表现很棒,体能不错,肌肉塑造力很强,再多来几次,就会有不错的效果。第二天你起床的时候,终于反应过来的全身肌肉,给了你灵魂一击,全身每一小块肌肉,都像被仔细捶打过,酸痛在整个身体蔓延,每一个转身,一次蹲起,都要唏嘘着压抑浑身的痛楚,你摸着墙缓缓坐在马桶上,原来这就是肌肉的断裂再生长啊。

 

这一天,你专注于痛苦,什么事也没办成。你想坚持一礼拜,肯定会有好转。

 

一个月过去了,你还是浑身会疼,你的臀围仍然是102公分,唯一有进步的,就是饭量,原来你知道什么叫饥饱,现在但凡高淀粉食物,都像一次大脑深处的防空警报,恐惧与求生的渴望交织。

 

你本来对甜点只有一点成年人式的恋爱关系,有你不错,没有我也活得很好。如今完全蜕变为罗密欧与朱丽叶式的凄美爱情,你们注定不能在一起,反而激起你想为它去死的渴望。

 

有段时间你迷上了大胃王节目,一个人吃着菜叶时,屏幕上一个女人正在悠闲自得地吃六只烤鸭,一只酱肘子,一盘荔枝肉。上帝啊,都是这种淀粉加糖再加脂肪的绝杀武器,你看着这个女人用面饼卷着片烤鸭吃完六个时,竟然会觉得生理上有了一种满足。

 

你变态了,继续看着大胃王吃了一锅五公斤重的拌饭,拆了两大箱零食,光糖就嚼了上百颗,你恍然大悟,这就是给长期节食者看的毛片,专门用于低级食欲的满足。

 

当代健身生活摧毁了你,你开始变得像20年前李安电影里的外国儿媳妇,狂跑步,吃生菜沙拉,然后站在冰箱前,像吸毒一样惶恐地吃一指头蛋糕,让每顿大啖红烧肉的公公相当不能理解,她是为了减肥,我怎么不怕胖呢?

 

有一天你跟你的健身伙伴们在饭店点餐,猛然发现,这股健身浪潮已经席卷餐饮业,菜单上大写特写增肌套餐,减脂佳品,每样都只经过最基础的食物加工,还比不上你给家里猫煮的三文鱼饭。

 


在某一个节点,你展开了终极思考。

 

我是谁?我是个普通人,我每次健完身,只想趴在床上一动不动,我没有了工作的冲动,也没了赚钱的欲望,这一切在身体巨大的疲惫面前,根本不值一提。

 

既然如此,为什么不去使用深蹲技能搬砖呢?

 

我吃得越来越像一头牛,每天大量蔬菜,但是我对甜点的渴望与日俱增,好想吸毒啊,好想一次吃个够。


想了半天还是想不通,一个每天要上班的人,怎么保持天天嗑蛋白粉,支链氨基酸,至少两小时核心锻炼,有针对性部位改善……根本不信这些人有正当工作!根本不信他们回家还能对付一场性生活!

 

总结,当代健身生活,对我们无产阶级,真是太残酷了,健完身撸完铁后你总是会发现,生活从未改变,还是一样毫无希望。

 

你想回到最初,带着自由和梦想,第一步,先吃一个大馒头。

 


本篇文章来源于微信公众号: 和毛利午餐

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