你一辈子都在减肥,为什么还是没瘦?

又到春天,又到朋友们纷纷问我,你到底是怎么瘦的这种时候,我知道,所有人都在期待一个秘诀,一个法宝,一个即便是借口的东西。比如我说我其实抽过脂,你就放心了,绝不会拿命去换漂亮。我说我吃药,你也放心,那种东西肯定有巨大副作用。最好我现在得出一张诊断证明,原来是甲亢啊,才会那么瘦。

 

有关减肥,我想不会有人比你知道得更多,所有的道理你都懂,所有的方法你都试过,为什么拥有小小的成果后,马不停歇地就进入更大的深渊。刚刚做了一个礼拜有克制力的瘦子,成功减掉5斤,竟然因为一个朋友的生日宴会,又迫不及待掉入口腹之欲的深渊。

 

你苦苦冥想,那些瘦子到底是怎么成功的?我难道就真的做不到吗?

 

减肥为什么会成为世界上最难的事?

 

因为这世界实在是个物质太过丰富的世界,人们完全不懂得,贫穷是一种美德,每个人都痴心妄想要更多,第二杯半价,买一送一,所有食品行业都在向你招手,快来呀,我们就是幸福。

 

而减肥,在这个时代,恰恰就是一种苦行僧的生活。我跟一个朋友说:我喜欢吃没有味道的食物,喝不加糖不加奶的咖啡。他反问我:你的人生都不能畅快吃喝,到底有什么意思?事实上我真的比较希望自己能成为伊壁鸠鲁学派传人,只以面包和清水度日,节日里才吃一点奶酪。

 

减肥最大的关键,其实是把自己从安逸的环境里拖出去。当所有人都在安逸地发胖时,你怎么做一个反向思考的瘦子?也就是说,您现在是一只家养动物,因为生性安逸,虽然知道胖起来不好看,还是被沙发和薯片困住,除了偶尔想起来去健身房跑两下以示雄心,根本逃脱不掉家养动物的宿命。


 

而减肥呢,恰恰是要培养自己做一只野生动物,如果你家里有一个随时想投喂你的婆婆或者妈妈,一个高兴或者不高兴都想拖你出去吃路边摊的男人,一个经常把吃剩下的巧克力往你嘴巴里一塞的小孩,那减肥这件事,还真是有点痴心妄想,谁能够做到在这一团又一团的幸福中突出重围?

 

野生动物是什么?是居无定所,是每一餐食物都蕴藏在茫茫森林中,是永远都需要又跑又跳来生存下去。你最好是个北漂或者沪漂,现在一无所有将来一无所知,你最好从来没有囤积食物的习惯,你最好每天都想着我今天非出汗不可。

 

听明白了吗?一,你需要一颗随时都能出发的心。二,你的家里没有任何食物,你每一顿饭,都需要自己出去买,或者解决。三,你认为让自己运动,出一身汗,是每天最基础的,像吃饭一样要完成的事情。

 

光这三条,是不是已经很反人类,毕竟现代人类的终极目标,是让自己无所事事摊在一张床上玩手机,手边还有一包又一包高热量美食。

 

所以减肥不成功这件事,根本不怪你,因为你根本没有准备好,摆脱那个安逸舒适又快乐的环境,我们人类奋斗了整整五千年,才能像今天这样,舒舒服服躺在一张沙发上一动不动,还能用电视或电脑来填充无聊。你根本不能像一只两眼闪着亮光的豹子或鬣狗一般,跃入茫茫草原。

 

也或许是因为,你的心,根本从未真正地绝望过。我一直记得一篇新闻,母亲为了给儿子移植肾脏,不惜每天步行20公里减肥,终于减掉五十斤体重,成功完成移植。

 

当你走在马路上,真正觉得肥胖的自己,是个悲悯的存在时,你或许可以向自己挥刀,根本不需要任何攻略和方法,只要雄心一燃烧,不到饿的时候不吃,不到累倒的时候不停下脚步,你怎么可能胖得起来?


不过呢,当你适应另外一种生存方式,未免会发现,饿的时候才进食很美妙,汗水淋漓的时候很快乐,偶尔尝到的美食尤其惊艳。


 


本篇文章来源于微信公众号: 和毛利午餐

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