文 | 黛西
后来更过分了，半夜我睡得好好的，正梦到涨停板股票代码，突然感觉背后有人拍我肩膀，吓得半条命都没了。
我转过身，饼饼咚地扑我身上，脑袋顶着我下巴，压着我睡到天亮。
娃睡眠倒退太正常了，但现在的问题是，她的倒退严重影响了我的睡眠，我非常不爽。
那天晚上，她进卧室前，我跟她划清界限，晚上你睡你的，我睡我的，不然咱俩都睡不好。
她哼哼唧唧不乐意，我就要去大床上！我就要跟你睡！！！
僵持不下，我烦了，半威胁她说，你要是半夜总爬上大床，我都不敢跟你一屋睡了！
队友放倒她，从卧室出来，幽幽地对我说，饼饼晚上总想上大床，中午让你进去陪睡，可能都是因为，她害怕。
01. 怪兽是假的，
三四岁的娃，都会经历“怕怪兽”的阶段，我对此早有知识储备和亲身经验。
我现在还记得，小时候我晚上憋着尿，不敢下床，就是怕被床底下的怪兽抓住脚，晚上一关灯，卧室的大衣柜笼罩着一层恐怖的雾气。
上次我聊“恐惧”的话题，是2岁的饼饼怕噪声，邻居钻墙，邻居剪草，邻居的跑车从门口开过，都能把她吓得大哭。（邻居怎么这么烦）
我还特意在德国BZgA（德国联邦健康教育中心）网站查了0-6岁孩子通常会经历的恐惧：
0-1岁：怕陌生人，怕陌生的东西，怕噪声，怕高，怕分离；
4-6岁：怕幻想出来的事物（鬼，床底下的怪物，小偷），怕自然力量（闪电，雷声）；
6-12岁：怕死亡，怕上学，怕受伤，怕生病，怕社交。
但我万万没想到，怕怪兽的阶段，在她身上来得这么早。
怕人怕狗怕鬼，不管怕的对象是什么，有一条原则可以以不变应万变：不否定。
孩子说怕鬼，你说世界上根本没有鬼，鬼都是人假扮的；
孩子说怕怪兽，你说房间里根本没有怪兽，不信我开灯给你看；
孩子说看到一个人影飘过，你说不可能，根本没人进来过房间。
孩子说床底下有鳄鱼，你把床拉出来说，明明没有，不用怕。
这些“否定”的说法，都是希望用最快速的方式，帮孩子摆脱恐惧。
你知道世上没有鬼，但为什么看鬼片还是手握遥控器，随时准备换台？
更何况三四岁的孩子，对“鬼”和“怪兽”的存在本来就坚信不疑，你一口咬定说没有，ta们不是更紧张了吗。
怪兽就在我的房间里，而爸妈竟然都瞎到看不见，太可怕了。
谁都知道怪兽是假的，是孩子虚构出来的，但“害怕怪兽的感觉”是真实存在的。
既然感受是真实的，“消除”它就不是办法，只有面对。
大大方方把孩子怕的东西讨论个底朝天，让孩子觉得，这个怪兽确实引起了你的重视，ta们反而会觉得放松。
毕竟，在孩子们眼里，你是强大有力量的，只要你在，怪兽就不敢怎样。
队友提醒我饼饼害怕怪兽的第二天，晚上她进卧室前，又给我发出预告，晚上我要到大床上睡。
就这么一来一回，我跟饼饼把怪兽的模样描述了一遍。
说起这个怪兽的样子 ，饼饼没有紧张，反而越说越放松。
她感觉得到，我是真的非常在乎这个事，我要跟那个怪兽杠上了。
饼饼描述完怪兽的样子，我认真地跟她说，我现在知道这是个什么怪兽了。
你知道吗，怪兽有个共同特点。
什么？
就是体型很大，样子可能很吓人，但其实都特别特别胆小，而且都特别怕一样东西。
什么东西？？？
布娃娃。（饼饼睡觉时会抱个布娃娃）
这个娃娃吗？
对，就是她，那个怪兽本来就很胆小，它只要稍微一靠近你，布娃娃一巴掌就把它拍飞了。
飞到哪里去了？
飞到外面了。
外面的哪里？
呃… …
是飞到A家里了吗？（A是饼饼幼儿园的朋友，跟我们住很近）
对的，飞到A家里了。
那A就害怕怪兽了啊！
不会，A和这个怪兽很熟，她知道它就是长得大，其实胆子很小，而且她还知道，怪兽就是晚上睡不着，想找人哄它，所以A就把怪兽哄睡了。
饼饼彻底放心了。
那天晚上，她真的没再爬上大床找我。
当然了，我跟她的这些对话，不是万用模版，每个孩子吃的套不一样，我只是想传达一个信息——
面对孩子假想出来的恐惧对象，理性分析都是没用的，你要跟上他们的思路，一起想。
03. 解铃还须系铃人
如果事情真的都这么一劳永逸，那就爽了。
过了一礼拜，饼饼又说害怕怪兽，之前编的“胆小怪兽被娃娃打飞到A家里”的故事，不好使了。
好的，蝴蝶具体怎么保护你呢？
蝴蝶站在怪兽的头上，就把它踩扁了！
对啊！我怎么忘了这茬啊！
可是蝴蝶在哪呢？
厉害的东西平时都不会轻易现身的，你醒着，蝴蝶就隐身，但你一睡着，它就出来了，落在你的床头。
床头下面吗？
我假装回忆了下说，不是下面，是床头上面，右上角那块儿。
饼饼对这个回答非常满意，进屋睡觉了。
队友给她讲完故事，我听到他们在里面讨论怎么召唤蝴蝶。
我们大人都会默认，能打怪兽的东西，起码都是有力量的，让蝴蝶打怪兽，听着就很假。
但是，孩子心里没有那么多“默认”，ta们觉得什么东西厉害，那个东西就厉害。
把ta们心中那个身怀绝技的东西挖出来，能显奇效，解铃还需系铃人。
刻在我们基因里的“恐惧”，不仅是感受，也是生存技能。
在原始社会，那些天不怕地不怕的愣头青基因，还没活到繁衍后代的年纪，就早早狗带了。
害怕和谨慎的孩子，不是胆小，而是敏锐，ta们可以觉察到环境的变化，及早发现潜在危险。
（当然了，如果孩子因为恐惧某样东西，生活受到严重影响，长期处于焦虑状态，就不能用这些“土办法”了，应该求助专业机构和理疗师。）
孩子对鬼和怪兽的恐惧，都会随着年龄增长自动消失，然后迎来在一个恐惧的对象。
忧虑来了，我们不用把它们挡在门外，而是欢迎它们进来，相互了解下。
等到有一天，孩子有自己的生活了，当忧虑再找上ta们，ta也知道如何与之和平共处了。
黛西好物，看到我！
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